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Nutricionista explica a importância de cada nutriente para o corpo

Nutricionista explica a importância de cada nutriente para o corpo

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Fonte: Unsplash.com Os nutrientes essenciais são compostos que o corpo não pode produzir em quantidade suficiente. De acordo com o nutricionista Gustavo Nascimento, esses nutrientes devem vir dos alimentos e são vitais para a prevenção de doenças, crescimento e boa saúde. Embora existam muitos nutrientes essenciais, eles podem ser divididos em duas categorias: macronutrientes e micronutrientes. Os macronutrientes são consumidos em grandes quantidades e incluem os principais componentes da sua dieta - proteínas, carboidratos e gorduras - que fornecem energia ao seu corpo. Vitaminas e minerais são micronutrientes e pequenas doses são suficientes. Existem seis grupos principais de micronutrientes e macronutrientes essenciais. Proteína A proteína é essencial para uma boa saúde po
Após ser visto com mulher dentro da casa da ex, youtuber Abner Pinheiro está desaparecido

Após ser visto com mulher dentro da casa da ex, youtuber Abner Pinheiro está desaparecido

Bahia, GERAL
Abner Pinheiro está desaparecido (Foto: Reprodução/Instagram)) A mãe do youtuber e influenciador baiano Abner Pinheiro, Elionai Pinheiro, postou vídeos na sua conta do Instagram, na manhã desta sexta-feira (3), onde aparece chorando e pedindo ajuda para que encontrem o filho. De acordo com Elinai, Abner está desaparecido e ela não consegue contato. De acordo com a página Rainha Matos, Abner estava recebendo ameaças após ter sido flagrado pela ex, a também youtuber e influencer baiana, Sthepane Matos, com outra mulher dentro da casa que moravam quando estavam juntos. Após a repercussão do caso na rede, Abner, que tem mais de 2 milhões de seguidores, decidiu desativar a conta do Instagram. Ainda segundo a página, o youtuber chegou a ter a porta do carro amassada quando estava no
“Estou louca!”: Influenciadora baiana briga com o ex ao encontrar mulher dentro de casa

“Estou louca!”: Influenciadora baiana briga com o ex ao encontrar mulher dentro de casa

Bahia, GERAL
Um barraco chamou a atenção dos milhões de seguidores da influenciadora digital Sthefane Mattos. A baiana utilizou seus stories nesta quarta-feira (1) para reclamar que seu ex, Abner Pinheiro, estaria com uma mulher dentro da casa em que os dois dividem. “Estou louca! Acabo de chegar em casa e Abner com a p... da v... aqui dentro da minha casa, que era minha casa e dele. Cadê ela que agora se escondeu?”, compartilhou Sthefane em um vídeo de pouco mais de 10 segundos. Logo depois, ela não atualizou mais o seu perfil no Instagram e isso foi o bastante para que diversos internautas ficassem preocupados com a moça, que já acumula mais de 3,3 milhões de seguidores nessa rede social. Ela e Abner formavam um dos casais mais populares entre os influenciadores digitais baianos. Pais do b
A CANGALHA DAS METÁFORAS

A CANGALHA DAS METÁFORAS

Destaque, evento, GERAL
Divulgação Onde havia cangalha havia burro; onde havia burro havia tropa; onde havia tropa havia tropeiro; onde havia tropeiro, havia carga sendo transportada para algum lugar onde o vento fazia a curva ou Judas perdeu as botas. Os tropeiros foram, no antigamente, os carregadores de sonhos, o elo entre a civilização e as comunidades esquecidas nos confins das necessidades. A cangalha era o suporte dos caçuás, receptáculo de cipó grosso e resistente, onde era colocada a carga. Sem ela, não havia como se fazer o transporte de mercadorias pela caatinga, em estradas de difícil acesso e de grande penar. Os tropeiros transportavam de tudo: o ouro das Gerais, a borracha da Amazônia, o açúcar dos engenhos, o cacau no Sul da Bahia e o tecido de chita que faria muitas mocinhas realçar a bele
Festival Holi Live leva música eletrônica ao Centro de Cultura de Alagoinhas

Festival Holi Live leva música eletrônica ao Centro de Cultura de Alagoinhas

GERAL, Notícias de Alagoinhas, Últimas notícias
Em mais uma edição em Alagoinhas, o festival Holi Live promoverá um encontro de música eletrônica, cores e diversão. O ponto alto da festa é a explosão de cores, quando é lançado ao alto o pó colorido, enchendo o ambiente de cor e magia. O evento acontece domingo (22), a partir das 15h, na área externa do Centro de Cultura de Alagoinhas, espaço administrado pela Diretoria de Espaços Culturais (DEC), da Secretaria de Cultura do Estado da Bahia (SecultBA). Ingressos a R$ 50,00 (inteira) e R$ 25,00 (meia). Entre as atrações está o DJ Fabão, que já animou diversas festas e eventos pelo Brasil, conquistando o respeito e a admiração do público. Natural de Cruz das Almas, ele é referência do mercado de entretenimento da Bahia, tendo participado de grandes eventos como