quinta-feira, novembro 14

Tag: Academia Acam-RT

Alagoinhense Bruna Canton é campeã de Jiu-jítsu representando a academia Acam-RT

Alagoinhense Bruna Canton é campeã de Jiu-jítsu representando a academia Acam-RT

Destaque, Observatório
A bagagem da atleta da academia Acam-RT, de Alagoinhas, vai voltar recheada do Campeonato Salvador Spring, realizado no final de semana no Complexo Esportivo de cajazeiras na Capital Salvador. A atleta Bruna Canton 28 anos, conquistou o ouro na competição organizada pela confederação Brasileira de Jiu-Jitsu CBJJ. No sábado 18/11, Bruna Calton que é faixa azul e lutou na categoria adulto pena, foi campeã ao vencer três lutas.    Confira as fotos do evento:
Academia Acam-RT realiza workshop sobre nutrição

Academia Acam-RT realiza workshop sobre nutrição

Destaque, GERAL, Observatório
A Academia Acam-RT do professor Uoshinton Oliveira realizou um workshop sobre Nutrição com as nutricionistas Ohana Bastos, Daiana Carneiro e Mikaeli Couto. As nutricionistas, falaram sobre a importância de uma alimentação balanceada e do perigo das dietas da moda, que até podem emagrecer, mas também, causar grandes problemas para a saúde. Durante a palestra, onde foram abordados diversos temas, como leite, soja, pré treinos, suplementos, adoçantes, glúten, entre outros, as alunas puderam tirar muitas de suas dúvidas. Mas o mais importante, foi que não devemos seguir dietas postadas em Instagram, Facebook ou mesmo passadas por amigos.  Somente um nutricionista poderá avaliar o seu caso, sua saúde, saber o que você pode ou não tomar, o que deve ser tirado de seu cardápio e o que deve ser i